2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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2850 kcal
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지방: 59.78g | 단백질: 150.37g | 탄수화물: 420.29g.
아침 식사: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Solidal Coop Miele Millefiori, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 점심 식사: Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Esselunga Penne Rigate, PanaPesca Filetti di Merluzzo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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