2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1837 kcal
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지방: 89.20g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 189.93g.
아침 식사: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Penny Markt Serrano Salami , Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Butter, Hähnchenbrustfilet, Salzkartoffeln, Lukull Sauce Hollandaise. 간식/기타: Storck Werther's Original Caramel Popcorn. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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