2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1157 kcal
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지방: 26.02g | 단백질: 85.57g | 탄수화물: 143.45g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, SZ Crema Spalmabile, Inglese Pane All Avena. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. 저녁 식사: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Britti Gallette al Grano Saraceno, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 간식/기타: SZ Crema Spalmabile, Crepes di albumi, Lazzaroni Biscotti senza Glutine con Cacao e Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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