2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1379 kcal
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지방: 56.49g | 단백질: 55.41g | 탄수화물: 130.50g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Marcilla Café , Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Pascual Leche Desnatada. 점심 식사: Hacendado Pizza de Pepperoni. 저녁 식사: Vino Tinto de Mesa. 간식/기타: DIA Anacardos con Miel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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