2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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2177 kcal
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지방: 116.15g | 단백질: 91.61g | 탄수화물: 191.06g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сырники. 점심 식사: Салат Кристина, Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. 저녁 식사: Сушеные Яблоки, Корона Творожок с Вишней. 간식/기타: Васькино Счастье Ряженка 4%, Клубника. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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