2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1912 kcal
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지방: 67.59g | 단백질: 100.82g | 탄수화물: 218.84g.
아침 식사: Sanddorn , Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Butter Brioche. 점심 식사: Le Gourmet Schweinsbraten mit Serviettenknödel, Knorr Nudelsuppe. Afternoon Tea: Ölz Milch Brötle, Kaffee mit Milch und Zucker, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Sanddorn. 저녁 식사: Wurst und Co, Krakauer, SPAR Vital Knusperbrot. 간식/기타: Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok. 더보기
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안정된 체중
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