2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1083 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 80.65g | 탄수화물: 82.10g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Верховье Биойогурт со Злаками. 점심 식사: Креветки (Вареные или на Пару), Calve Соус Тартар. 간식/기타: Банан, Орехи Кешью. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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