2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 68.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1159 kcal
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지방: 50.12g | 단백질: 30.89g | 탄수화물: 153.49g.
아침 식사: Tangerine, My Coffee, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. 간식/기타: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Bubbies Mochi Ice Cream, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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