2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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2690 kcal
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지방: 65.61g | 단백질: 199.13g | 탄수화물: 339.68g.
아침 식사: Lyncott Queso Cottage 1%, Liconsa Leche Fortificada, Ferrero Nutella, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Fresas, Manzanas, Clara de Huevo, Durazno. 점심 식사: Herdez Granos de Elote , Pechuga de Pollo Cruda SMAE., La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Bolillo, Calabacín, Lechuga de Hoja Verde. 저녁 식사: Bimbo Pan Integral, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Carne de Res 97/3, Lyncott Queso Cottage 1%, Queso Oaxaca, Papa, Heinz Tomato Ketchup, Aguacate. 간식/기타: Bimbo Pan Caja Blanco Bimbo, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., La Costeña Elote Dorado, Calabacín, Manzana. 더보기
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