angie-leigh님의 저널, 2021년 04월 18일

2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.8 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
649 kcal 지방: 25.38g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 23.41g.   점심 식사: Crankt Max Salted Caramel Flavour Protein Bar, Woolworths Fresh Full Cream Milk. 저녁 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk. 간식/기타: Woolworths Fresh Full Cream Milk, BSC High Protein Bar Low Carb Rocky Road. 더보기
2557 kcal 운동: walking workout - 4 시간   14 분, 휴식 - 11 시간   46 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
🤩 Wow Angie! Another great result! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
2021년 04월 17일 작성이: jomo1903
great loss 🥰👌 
2021년 04월 17일 작성이: trishjones
am happy of course, but it's getting under 71.5kgs that's my issue. see what happens. thanks 😁👍💕 
2021년 04월 17일 작성이: angie-leigh
Great result 👍🏻👍🏻 
2021년 04월 18일 작성이: vit88#
thanks vit88 👍 
2021년 04월 19일 작성이: angie-leigh

     
 

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