2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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3482 kcal
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지방: 116.86g | 단백질: 130.48g | 탄수화물: 521.96g.
아침 식사: Caldo de Cana, Bergamota, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Amendoim. 점심 식사: Frooty Açaí , Heinz Ketchup, Liv Up Hambúrguer de Ervilha com Hortelã , Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Liv Up Hambúrguer de Ervilha com Hortelã , Baalbek Pão Árabe Linho. 저녁 식사: Lentilhas Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Lentilhas Cozidas. 간식/기타: Banana, Babaganuche. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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