2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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781 kcal
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지방: 32.13g | 단백질: 40.06g | 탄수화물: 84.18g.
아침 식사: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Ikan Belanak, Nasi Putih, Telur Rebus. 저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Kacang Tanah, Mie, Telur Balado, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Martabak. 더보기
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