2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1748 kcal
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지방: 389.11g | 단백질: 117.66g | 탄수화물: 37.16g.
점심 식사: Girolanda Manteiga, Queijo Coalho, Cebolas, Contra File Grelhado Taco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Chef Palmito de Açaí em Conserva, La Violetera Azeitona Preta, Ovo de Codorna. 간식/기타: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. 더보기
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2716 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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