2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1140 kcal
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지방: 31.35g | 단백질: 72.81g | 탄수화물: 141.70g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Quaker Fiocchi d'avena, Fage Trublend Fragola, Fragole. 점심 식사: Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Espresso, Zucchine, Oggi Pesce Filetti di Orata, Tonno Fresco, Cavolfiore. 저녁 식사: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Il Viaggiator Goloso Pizza Friarielli. 간식/기타: Mandorle, Carrefour Bio Banana , Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pema Pane di Segale Integrale, Kiwi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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