2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1555 kcal
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지방: 74.82g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 155.92g.
아침 식사: Green Tea, Smucker's Pure Peach Jam, Bananas , Egg White , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's Whole Grain Bread. 점심 식사: Bonte Donair Meat, Bonte Donair, Bonte Donair Sauce. 저녁 식사: Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese , Bell Peppers, Great Value Beef Burgers. 간식/기타: Leclerc Celebration Finger Cookies. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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