2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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648 kcal
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지방: 30.38g | 단백질: 28.41g | 탄수화물: 65.64g.
아침 식사: Pão de Leite, Café com Açúcar. 점심 식사: São Geraldo Refrigerante de Cajú, Costela Bovina Assada. 저녁 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Seara Lingüiça Calabresa, Subway Cebola, Tomates, Alface. 간식/기타: Água de Coco, Melancia. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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