2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1799 kcal
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지방: 86.97g | 단백질: 87.11g | 탄수화물: 172.43g.
아침 식사: Frank's Red Hot Sauce, Darling Clementines, Marmite Yeast Extract, California Goldminer Sourdough Square, Leftover veggie egg bites, Butter , Decaffeinated Coffee (made From Ground). Second Breakfast: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Boiled Egg. 점심 식사: Zing Dark Chocolate Cherry Almond Protein Bar. Afternoon Tea: Sunkist Cara Cara the Power Orange, Veg beef. 저녁 식사: Marmite Yeast Extract, Butter , California Goldminer Sourdough Square. 간식/기타: Stash Lemon Ginger Green Tea, Planters Honey Roasted Peanuts. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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