2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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3827 kcal
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지방: 156.68g | 단백질: 165.32g | 탄수화물: 286.22g.
아침 식사: Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao, Cacau Show Trufa Licor de Marula, Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Sadia Salaminho, Becel Margarina Ômega 6, Plus Vita Artesano Integral. 점심 식사: Pão de Alho, Nestlé Sorvete Creme Tradicional, Café com Açúcar, Bolo de Maçã, Torta de Limão, Costela de Porco Assada, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho , Aurora Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada, Caipirinha. 더보기
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2906 kcal
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운동:
출근 - 5 시간, Dormir - 7 시간 37 분, Google Fit - 11 시간 23 분. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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 댓글
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