2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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761 kcal
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지방: 41.07g | 단백질: 58.27g | 탄수화물: 39.06g.
점심 식사: سلطه طماطم وخيار وبصل, باميه مطبوخه, شوربه شوفان بالبصل, لحم البقر. 저녁 식사: زبادي 💛💛💛, جبنة جبنة فيتا, عيش العدس الساده, بيضة مسلوقة. 간식/기타: فلامنكو فلامنكو. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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댓글
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