ElleNeedsCoffee님의 저널, 2021년 04월 17일

2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.7 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
274 kcal 지방: 7.45g | 단백질: 16.76g | 탄수화물: 34.87g.   아침 식사: Hamburger or Hotdog Rolls , Tea with Milk, Biltong. 간식/기타: Tea with Milk and Sugar, Beacon Heavenly Turkish Delight. 더보기
1940 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
Finally back in the 75's! 🥳 
2021년 04월 17일 작성이: ElleNeedsCoffee
Well done, keep it up 
2021년 04월 17일 작성이: leyley2020

     
 

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ElleNeedsCoffee님의 체중기록


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