2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
|
1100 kcal
|
지방: 46.65g | 단백질: 44.56g | 탄수화물: 128.34g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Second Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота. 점심 식사: Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Фруто Няня Immuno Baby Яблоко Груша. 저녁 식사: Mixbar Соленый Попкорн, Банан. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|