2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1871 kcal
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지방: 74.21g | 단백질: 123.94g | 탄수화물: 177.45g.
아침 식사: Царь Хлопья 6 Злаков, Бонпари Мармелад, Зенченко Кефир 2,5%, Кофе, Банан. 점심 식사: Solvie Апельсин , Чай, Виноград, Зенченко Кефир 2,5%, Зенченко Творог 5%, Манник не Пп, Конина Вареная. 저녁 식사: Кофе Латте, Solvie Кокос, Пиво, Картофель Фри, Шашлык из Свинины. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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