2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
|
1890 kcal
|
지방: 96.94g | 단백질: 142.51g | 탄수화물: 109.57g.
아침 식사: Евроопт Авокадо, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Кальмар Отварной, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Савушкин Молоко 3,2%. 점심 식사: Морской Окунь, Евроопт Апельсин, Молочный Мир Пармезан Делюкс, Красное Яблоко, Сырники Домашние, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Джелли, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Шоколад». 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|