2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
|
1212 kcal
|
지방: 59.98g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 88.41g.
아침 식사: Яйцо, Greenfield Чай Чёрный, Лебедянь Молоко Творог 9%, Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Соль, Черный Перец, Красная Цена Молоко 3,2%. 점심 식사: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Пирожки с капустой, Greenfield Чай Чёрный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Красная Цена Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|