2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
|
2192 kcal
|
지방: 87.55g | 단백질: 65.15g | 탄수화물: 284.31g.
아침 식사: Для Вас Хлебцы Классические, Своя Лінія Сметана 20%, Master Fish Оселедець в Олії, Торчин Майонез Домашний, Свекла Вареная, Репа, Шпинат, Яичный Белок, Яичный Желток, Гречка. 저녁 식사: Milka Choco & Wafer, Сильпо Банан, Яблоко Семеринка, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Грона Печенье Мария. 간식/기타: Roshen Milky Splash Choco, Злагода Сырок Глазированный с Клубникой, Новое Дело Вертута с Вишней, Грона Печенье Мария, Галичина Йогурт Лісова Ягода. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|