2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
1466 kcal
|
지방: 59.66g | 단백질: 133.30g | 탄수화물: 97.23g.
아침 식사: Сармич Сыр Сметанковый, Овсянка, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Курага, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Лимонный Сок, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Бородинские, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Азбука Вкуса Банан Мини, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Лето Укроп Свежий, Сармич Сыр Сметанковый. 저녁 식사: Лето Укроп Свежий, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Каждый День Курага , Щедрые Хлебцы Бородинские, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|