2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1422 kcal
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지방: 67.25g | 단백질: 112.97g | 탄수화물: 93.72g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Вкус Сыр Адыгэ. 점심 식사: Народное Здоровье Гематоген Детский, Лента Козинаки Восточные, Авокадо Авокадо, Fish House Минтай Филе, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко . 저녁 식사: Metro Chef Блинчики с Клубникой, Авокадо Авокадо, Укроп, Троекурово Филе Грудки, Редис, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), КОФЕ с молоком. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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