2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 72.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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2776 kcal
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지방: 94.22g | 단백질: 128.33g | 탄수화물: 357.98g.
아침 식사: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Fragole, Fesa di Tacchino, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Broccoli, Barilla Casarecce. 저녁 식사: Il Tagliere del Re Salame Strolghino, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Ananas, Patate, Asparagi, Merluzzo, Seppie, Salmone. 간식/기타: M&M's Chocolate, Ananas, Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Arance, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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