2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1407 kcal
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지방: 98.44g | 단백질: 102.89g | 탄수화물: 20.53g.
아침 식사: Dicke Rippe, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Ei, DM Bio Kokosdrink. 저녁 식사: Alesto Paranusskerne, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Lidl Pinienkerne, Walnüsse, DM Bio Kokosdrink, Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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