2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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2296 kcal
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지방: 70.75g | 단백질: 116.23g | 탄수화물: 288.77g.
아침 식사: Milbona Milch 1,5%. 점심 식사: Kraft Salsa Sauce, Baguette, Iglo Fischstäbchen. 저녁 식사: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Chef Select Feiner Rotkrautsalat Mit Zwiebeln. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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