2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 47.4 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1963 kcal
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지방: 77.63g | 단백질: 163.98g | 탄수화물: 146.43g.
아침 식사: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. 점심 식사: Wasa Original Knäckebrot, Boiled Egg, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Latte Coffee, Fruit. 저녁 식사: Latte Coffee, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Coop Karma Smokey Tofu Marroni, Wasa Original Knäckebrot. 간식/기타: Latte Coffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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