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17.04.2021
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1143 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 87.21g | 탄수화물: 121.77g.
아침 식사: Ananas, Erdbeeren, Ei, Crownfield Zarte Haferflocken, Goldland Waldhonig, Cantaloupe Melonen. 점심 식사: Alpenmark Käse-Snack Light, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, REWE Romana Salatherzen, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Dovgan Buchweizen. 저녁 식사: Творожная Запеканка. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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