2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1980 kcal
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지방: 122.26g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 138.43g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Магнит Матнакаш. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Плов с Курицей. 저녁 식사: Приморский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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