2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
|
2379 kcal
|
지방: 98.57g | 단백질: 125.80g | 탄수화물: 232.32g.
아침 식사: Knorr Soupe Potagère de Légumes , Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. 점심 식사: U Yaourt Nature, Danone Yaourt Nature Velouté, Danone Yaourt Nature, Super U Yaourt Nature , Carrefour Yaourt Nature 0%, La Laitière Yaourt Nature, Yaourt Nature de Lait Entier, Lidl Yaourt Nature, Yoplait Yaourt Nature, Carrefour Yaourt Nature, Activia Yaourt Nature, Delisse Yaourt Nature, Pâturages Yaourt Naturea, E.Leclerc Yaourt Nature, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Yaourt Nature. 저녁 식사: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Activia Yaourt Nature, Radis Noir, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Activia Yaourt Nature, Radis Noir. 더보기
|
주 35 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|