2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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3101 kcal
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지방: 104.55g | 단백질: 134.43g | 탄수화물: 395.08g.
아침 식사: Selex Pane di Segale Integrale , Melinda Mela Renetta, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Avocado, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Farro. 점심 식사: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Coop Avocado. 저녁 식사: Novi Nero 88%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ricotta, Selex Pane di Segale Integrale , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sarde. 간식/기타: Ricotta, Enervit Enervitene Gel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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