2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 43.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1554 kcal
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지방: 71.72g | 단백질: 58.60g | 탄수화물: 188.86g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Салат Овощной, Спагетти Болоньезе. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Курага, Вареное Яйцо, Салат Овощной. 간식/기타: Курага, Мандарины, Останкинский Варенец Термостатный, Орехи Кешью, Чай с Лимоном. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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