2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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1302 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 144.04g | 탄수화물: 82.79g.
아침 식사: Хлебец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Гречка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Куриное Филе. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Сибас. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 2,5%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Краски лета Фруктовое Ассорти. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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