2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
|
1526 kcal
|
지방: 45.93g | 단백질: 108.71g | 탄수화물: 171.35g.
아침 식사: REWE Mandeln Gehobelt, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Nesquik Knusper-Frühstück. 점심 식사: Grillmeister Rinder-Cevapcici, Gemüse, Buchweizen, Tomaten, Kühne Rote Bete, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%. 간식/기타: Elstar, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Danone Mypro+. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|