2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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2103 kcal
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지방: 66.22g | 단백질: 131.99g | 탄수화물: 144.77g.
아침 식사: Synthesize Whey, Frimesa Leite Integral, Maçãs Gala. 점심 식사: Banana Nanica, Repolho Refogado, Linguiça Gonzales. 저녁 식사: Italac Italakinho, Montana Fraldinha, Twix Twix (15g), Nissin Miojo Cremoso Sabor Molho de Queijo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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