2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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2581 kcal
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지방: 85.97g | 단백질: 159.69g | 탄수화물: 303.84g.
아침 식사: Rice with Beans, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 점심 식사: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Coronata Corocheese Cream Cheese, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Egg (Whole). 저녁 식사: Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Raisins (Seedless), Silver Banana, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cocoa Powder (Unsweetened). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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