2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1142 kcal
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지방: 24.94g | 단백질: 22.38g | 탄수화물: 214.04g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. 점심 식사: Макарун, ВкусВилл Сорбет Моджи Манго-Груша в Рисовой Глазури с Кокосом. 저녁 식사: Манго, Pepsi Манго, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Яблоко, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлеб Зерновой, Солнечная Фазенда Руккола, Eggsellent Слабосоленый Лосось. 간식/기타: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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