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Bastante retenção. Precisando consumir mais água e me exercitar mais.
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51.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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535 kcal
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지방: 20.29g | 단백질: 25.53g | 탄수화물: 59.73g.
아침 식사: Açúcar, Barra Mansa Leite Desnatado, Tirolez Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Contra-filé, Macarrão. 간식/기타: Matte Leão Chá de Erva Doce. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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