2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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524 kcal
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지방: 17.37g | 단백질: 74.46g | 탄수화물: 14.90g.
아침 식사: Espinacas, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa. 점심 식사: Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado), Huevo Frito sin Grasa. 저녁 식사: Atún en Agua (Enlatado), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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