2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1058 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 85.30g.
아침 식사: Vegetable Spring Roll, Finna Sambal Pedas, Beef, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Pineapple, Boiled Egg, ABC Saus Sambal, Finna Sambal Pedas, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef, BreadTalk Chicken Floss Bun. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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