2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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614 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 67.18g | 탄수화물: 24.37g.
아침 식사: Castañas de Caju, Almendras, Campo Austral Jamón Crudo, Paladini Jamón Cocido. 점심 식사: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Fargo Pan Doble Integral, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Tomates, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Campagnola Lomo de Atún al Natural . 간식/기타: Villa del Sur Agua Mineral sin Gas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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