2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
|
2386 kcal
|
지방: 112.93g | 단백질: 136.79g | 탄수화물: 203.56g.
아침 식사: Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкусвилл Хлеб Зерновой для Тостов, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная, Банан. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Салат Руккола, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Куриная Грудка. 간식/기타: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Красное Яблоко, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|