2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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2108 kcal
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지방: 56.23g | 단백질: 98.06g | 탄수화물: 315.87g.
아침 식사: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Беллакт Каша Молочная Гречневая. 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 20%, Евроопт Лаваш Тонкий, Хлеб, Петруха Филе Куриное Запечённое, Соевый Соус (Тамари), Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 저녁 식사: Непоседа Пюре Яблоко и Персик с Йогуртом, Банан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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