2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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602 kcal
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지방: 26.42g | 단백질: 24.98g | 탄수화물: 68.16g.
아침 식사: Himbeeren, Aldi Cashewkerne, Honig, Knäckebrot, Hofburger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen, Räucherforelle, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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