2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
|
904 kcal
|
지방: 40.80g | 단백질: 31.14g | 탄수화물: 105.49g.
아침 식사: Air. 점심 식사: Happytos Corn Chips, Bango Kecap Manis, Kokita Sambal Bajak, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempura Udang, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|