2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75800 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 75742 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1553 kcal
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지방: 48.74g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 223.57g.
아침 식사: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Suco de Couve com Limão. 점심 식사: Ovo Cozido, Aipim (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Banana da Terra, Alface. 저녁 식사: Alface, Aipim (Cozido), Sadia Empanado de Frango. 간식/기타: Crystal Água com Gás, Melancia, Pão de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Melão Amarelo. 더보기
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주 1400 kg 감소하기
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tatianawesleysantos님의 체중기록
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